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LA  RELAXATION COREENNE

 

Tonique, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale.  Par un jeu d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s’en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.

 

La Relaxation Coréenne permet de raviver et d’homogénéiser la circulation de l’énergie dans le corps.  Elle donne également plus d’aisance aux rythmes et mouvements corporels par des mobilisations qui surprennent par leur profondeur et leur subtilité.

La Relaxation Coréenne se pratique au sol ou sur table. Elle s’adresse à tous et se pratique sur personne vêtue (tenue confortable). La relaxation coréenne est un massage rythmé qui libère le souffle, débloque les articulations et soulage des tensions musculaires. Elle amène à une relaxation profonde.

  • Apporte une plus grande souplesse par l’amplitude des mouvements
  • Relâche les tensions et améliore la mobilité articulaire

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Notre seul pouvoir véritable consiste à aider autrui (Le Dalaï Lama)